我叫李明，今年23岁，已经有了一个可爱的女儿。然而，自从我有了自慰的习惯后，我的性生活开始出现问题。每次和妻子做爱，时间都比以前短了很多，硬度和长度也明显下降。这种情况让我非常焦虑和自卑，甚至开始影响到我们的夫妻关系。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的情况。医生告诉我，这种情况可能是由于肾虚引起的，建议我使用中药进行调养。

我有些担心，问医生是否需要自己熬制中药。医生笑着说：“不用担心，我们有免煎的颗粒剂，也有代煎好的中药。”听到这里，我松了一口气，决定按照医生的建议进行治疗。

医生让我拍一张舌头的照片，并询问了我的身体状况。通过这些信息，医生为我开了一份10天的中药颗粒剂处方。医生详细地告诉我如何服用中药，并提醒我在服用期间要注意一些事项，例如不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品，不要吃过于辛辣、油腻的食物等。

我按照医生的指示开始服用中药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的身体状况有所改善。我的精神状态变得更好，体力也增强了不少。最重要的是，我的性生活质量也得到了明显的提升。时间变长了，硬度和长度也恢复了正常。

我非常感激医生的帮助和指导。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学到了如何正确地服用中药，如何注意日常生活中的细节，以保持身体的健康。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院寻求专业的帮助。在线问诊非常方便，医生们都非常专业和友善。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。