我从小就很爱吃，尤其是甜食。长大后，工作压力大，生活不规律，体重也一路飙升。直到有一天，我的血糖值超标了，医生诊断我患有二型糖尿病。从那一刻起，我的生活发生了翻天覆地的变化。

刚开始，我对这个病的了解非常有限。每天都要注射胰岛素，控制饮食，定期检测血糖。起初，我很不习惯，总是想着偷吃一口甜食，或者懒得去测血糖。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，甚至开始享受其中的规律和秩序感。

然而，最近我发现自己的餐后血糖总是高于正常值。即使我严格按照医生的建议控制饮食，注射胰岛素，血糖还是会在餐后4小时后升高。这个问题困扰了我很久，我开始频繁地检测血糖，试图找出原因。

在一次与医生的在线问诊中，我向他描述了我的情况。医生告诉我，这可能是因为我的胰岛分泌功能异常，导致餐后血糖升高。虽然这种情况很少见，但他建议我多测几次血糖，观察是否有规律性变化。

我按照医生的建议，继续监测血糖，并调整了我的饮食和注射胰岛素的时间。经过一段时间的努力，我的餐后血糖终于开始下降。虽然这个过程很艰难，但我从中也学到了很多关于糖尿病管理的知识和技巧。

现在，我已经可以很好地控制自己的血糖了。每天早上，我会测量空腹血糖，确保它在7以下。然后，我会吃一份合理的早餐，包括50克碳水化合物，适量的蛋白质和蔬菜。中午和晚上，我也会按照同样的原则来安排饮食，避免吃油腻的食物和汤。同时，我还会进行适量的运动，帮助身体更好地利用胰岛素。

虽然糖尿病不能根治，但我已经学会了如何与它共存。通过合理的饮食、规律的运动和定期的血糖检测，我可以保持血糖在正常范围内，过上健康、快乐的生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在糖尿病管理的道路上走得更稳、更远。