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偶尔一次高血糖要紧吗?

偶尔一次高血糖要紧吗?

我叫李明,今年35岁,平时工作压力大,生活不规律。前几天,我在家测了一下血糖,结果显示饭后两小时血糖值为7.2mmol/L。这个数字让我有些担忧,于是决定在京东互联网医院上咨询医生。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我血糖具体高多少,我告诉他是7.2mmol/L。医生说这个值属于轻度偏高,建议我去医院做进一步检查,包括糖化血红蛋白和糖耐量实验。

我问医生正常人的血糖值应该是多少,医生说空腹和餐后血糖值都应该在6.1mmol/L以下,但餐后可以放宽到7.0mmol/L。听到这里,我松了一口气,原来我的血糖值还算正常范围内。

然而,我的疑惑并没有完全消除。我问医生空腹和餐后血糖值的正常范围是否一样,医生说是的。可我之前在其他平台上咨询过,得到的答案却不尽相同。有的医生说空腹血糖值应该在5.1mmol/L以下,有的则说最低不能低于3.6mmol/L。这些不同的说法让我感到困惑,不知道该相信谁。

医生似乎看出了我的疑虑,告诉我这些数据都是来自国家内科学第九版统一版本,并且他自己也有十年的临床工作经验。为了更好地解释,他甚至拍摄了相关页面的照片发给我看。看到这些专业的解释和证据,我开始对医生的专业性和可靠性有了更深的信任。

在我们的交流中,医生还提到了孕妇的血糖值标准与普通人不同。虽然我不是孕妇,但这也让我意识到,血糖值的正常范围可能会因人而异,需要根据具体情况来判断。

最后,医生再次强调了定期检查的重要性,尤其是对于有糖尿病家族史的人来说。他的建议让我更加重视自己的健康,决定从现在开始改变不良的生活习惯,保持规律的作息和饮食,定期进行体检,以便及早发现和处理任何潜在的健康问题。

通过这次在线咨询,我不仅了解了更多关于血糖值的知识,也体验到了京东互联网医院的便捷和专业。希望更多的人能够像我一样,关注自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。偶尔高血糖的处理指南 常见症状 偶尔高血糖可能是轻度的血糖波动,通常没有明显症状,但如果频繁出现,可能是糖尿病的早期信号,需要引起重视。易感人群包括有糖尿病家族史、肥胖、不良生活习惯等人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化趋势。 2. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入,避免高糖、高脂肪食物。 3. 增加运动量,适当的有氧运动可以帮助降低血糖水平。 4. 如果医生建议,可能需要服用降糖药物,如二甲双胍等。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

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