我从小就有手脚多出汗的问题，尤其是在夏天，简直是灾难。每次和朋友们一起出去玩，我的手心总是湿漉漉的，握不住东西，甚至连手机都要滑落。更尴尬的是，我的脚也总是出汗，穿鞋子都能闻到一股难闻的味道。这种情况让我非常自卑，总是担心别人会注意到我的问题。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用止汗剂、穿透气的鞋子和衣服等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，才发现可能是我的身体内部出了问题。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我和一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、睡眠质量、食欲等等。通过这些问题，医生判断出我的问题可能是由于肝郁气滞湿热内扰导致的。

医生建议我服用中药治疗，并且在京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒，非常方便。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。医生开了一个7天的中药配方颗粒处方，告诉我每天早晚各服用一包，直接冲服即可。

在服用中药的过程中，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜、手淫等不良习惯。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

经过一段时间的治疗和调整，我的手脚出汗问题有了明显的改善。虽然还没有完全消失，但已经不再像以前那样严重了。我也更加自信了，不再因为这个问题而感到自卑和尴尬。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，值得推荐给大家。同时，中药治疗也是一种有效的方法，尤其是对于一些慢性疾病和体质问题。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人。