我曾经是一个乐观向上的人，总是充满活力和热情。然而，自从我开始经常失眠，心情变得烦躁不安后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，难以平静。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充斥着各种杂念，无法入睡。白天的工作也因此受到了影响，效率大不如前。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”，才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的生活习惯和身体状况，并且根据我的舌苔情况，判断出我属于肝郁气滞内扰心神的问题。医生建议我服用中药治疗，并且推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒，称其效果好且方便服用。

起初，我对中药持怀疑态度，毕竟我从来没有尝试过。但是，医生的专业解释和详细说明让我放下了顾虑。医生还告诉我，中药需要根据个人情况不断调整方案，所以我需要在吃完一周的中药后再次复诊。为了方便复诊，医生还提供了一个二维码，我可以保存到手机上，下次用微信扫一扫填写一下情况，就能很方便地复诊。

我按照医生的建议，开始服用中药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但是随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐提高，心情也变得平静了许多。现在，我已经完全摆脱了失眠的困扰，工作效率也恢复到了以前的水平。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的平衡。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。