我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔尝试,后来却越陷越深,十多年来几乎每天都要进行。直到最近,我开始感到身体的异样:掉头发、时间短、硬度差、腰膝酸软……我知道这些都是肾虚的表现,但我不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚,甚至连吃什么药都不知道。
我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。医生问我有没有在线下医院就诊过,或者有没有相应的诊断和化验结果。我告诉他我没有做过任何检查,只是自己感觉身体不对劲。医生让我把舌头的图片发给他,伸舌头和舌头上卷的图片各一张。他说这是中医诊断的重要依据之一。
医生看了我的舌头图片后,告诉我我属于阴阳两虚。这种情况下,需要同时补充肾阴和肾阳。他建议我先吃参茸鞭丸,一个月后再来复诊。我问他这个药药房有没有,他说有。可我走了好几家药房都没有找到这个药,最后医生建议我试试五子衍宗丸,效果虽然没有参茸鞭丸好,但也能起到一定的作用。
我按照医生的建议,买了一盒五子衍宗丸。说明书上写着需要用淡盐水送下,但医生说不需要。我开始每天按时服用,虽然味道很苦,但我知道良药苦口利于病。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免手淫,多做一些有益于身体的运动和活动。
一个月后,我再次去看医生。他问我服用五子衍宗丸的效果如何,我说感觉身体有所改善,但还不明显。医生说这是正常的,肾虚不是一朝一夕能治好的,需要长期坚持治疗和调理。他又给我开了一些中药方子,告诉我要继续服用,并且要注意饮食和作息规律。
我知道,我的身体需要时间来恢复。虽然过程可能会很漫长,但我已经下定决心要改变自己的生活方式,远离手淫和其他不良习惯,重新找回健康和自信。同时,我也想提醒大家,手淫虽然看似无害,但长期过度会对身体造成严重的伤害。希望大家都能珍爱自己的身体,远离不良习惯,保持健康的生活方式。
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