我从小就有一个毛病，总是爱生气。小时候，父母和老师都说我是“小火山”，一触即发。长大后，这个毛病并没有改善，反而随着工作压力和生活琐事的增多，我的脾气变得越来越暴躁。有时候，甚至连我自己都害怕自己的情绪失控。

除了情绪上的问题外，我还发现自己的身体也出现了一些不适。脸上和头发总是油腻腻的，口干口苦，虽然大便通畅，但总感觉身体里有一股湿气，难以排除。这些问题让我非常困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的中医师。通过图文问诊的方式，我们进行了一次深入的交流。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力、饮食情况等等。最后，医生告诉我，我的问题主要是由于肝火旺盛和湿气重引起的。

医生建议我吃一些中成药来调理身体，并且改变一些不良的生活习惯。比如，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息时间等等。医生还告诉我，情绪的稳定也非常重要，建议我多做一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想等等。

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。晚上，我会做一些瑜伽，放松自己的身心。同时，我也开始服用医生开的中成药，慢慢地，我的身体开始有了变化。脸上和头发不再那么油腻，口干口苦的感觉也减轻了很多。最重要的是，我的情绪也变得更加稳定了，不再那么容易生气。

现在，我已经完全摆脱了肝火旺盛和湿气重的问题。我的生活也变得更加健康和平衡。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧！

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