我叫小李，今年20岁，是一名大学生。最近一个月来，我总是晚上睡不着，翻来覆去，心慌得厉害。白天上课时，总是昏昏欲睡，精神状态极差。起初，我以为是因为学习压力大，或者是熬夜玩手机所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始担心自己的身体出了问题，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位专业的医生进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、是否有药物过敏史等等。最后，医生告诉我可能是肾虚引起的失眠和心慌，建议我服用枣仁安神胶囊或者甜梦口服液，或者安神补脑液来改善睡眠质量。

我按照医生的建议，购买了枣仁安神胶囊，并在睡前十分钟服用。同时，医生还推荐我喝一款京东的泡水，据说有助于改善睡眠。白天我也喝了这款泡水，感觉精神状态有所改善。经过一周的治疗，我的失眠和心慌症状明显减轻，睡眠质量也得到了很大的改善。

我非常感谢这位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还让我了解到肾虚的危害和预防方法。现在，我已经养成了良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有失眠和心慌的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、负责，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，珍爱生命，从现在开始做起吧！