我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脖子上那些小肉疙瘩。它们像一群顽皮的孩子，总是在我最不想被注意的时候冒出来。每当天气一热，出汗就容易痒，简直让人抓狂。几年前，我去医院做了一次激光，希望能一劳永逸地解决这个问题。可惜，效果并不理想。最近，我发现这些小肉疙瘩又多了起来，心情也随之低落。

我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的用药安全和其他疾病史。虽然我之前已经做过激光，但医生还是建议我再次进行激光或冷冻治疗。然而，考虑到自己无法操作这些设备，我只能选择其他方法。

医生推荐我使用咪喹莫特乳膏，并告诉我只需点涂即可。同时，针对我的痒症状，医生还开了西替利嗪片。虽然我对这些药物并不熟悉，但医生的专业解释让我感到安心。我决定按照医生的建议去做，希望能尽快摆脱这些小肉疙瘩的困扰。

在等待药物到达的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为我平时不注意保湿，导致皮肤过于干燥，才会出现这些问题？我开始每天早晚用温水洗脸，涂抹保湿霜，希望能从根本上改善皮肤状态。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。

几周后，药物到达了。我按照医生的指示使用咪喹莫特乳膏和西替利嗪片。刚开始，效果并不明显，但我并没有放弃。每天坚持使用药物，注意保湿和饮食，慢慢地，我发现那些小肉疙瘩开始消退，痒症状也减轻了很多。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也需要及时就医。京东互联网医院的医生们专业、耐心，让我在家就能享受到优质的医疗服务。同时，我也明白了，改变生活习惯同样重要。只有从内而外地关注自己的健康，才能真正拥有一个健康的身体和心灵。

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