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19岁女生咨询:维生素C泡腾片能否当日常饮料喝?

19岁女生咨询:维生素C泡腾片能否当日常饮料喝?

我叫小雨,今年19岁,大学生。平时我比较关注自己的健康,尤其是最近听说维生素C对皮肤和免疫系统都有好处,于是就买了一盒维生素C泡腾片。每天早上起床后,我都会泡一片当作日常饮料喝。直到有一天,我开始担心这样做是否安全,于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我多大年龄,我回答说19岁。然后医生告诉我,维生素C属于水溶性维生素,是人体必需的维生素之一,可以每天泡1-2片。但是为了我的安全,医生还问我是否有过敏史、肝肾功异常或基础疾病史。我说没有,但我有肾虚的毛病。医生又问我肾功能是否有异常,我说只是肾虚,做过血液检查。医生说如果检查肝肾功能没有异常,可以日常每天喝的,但如果检查有肝肾功能异常,就不建议长期喝了,服用1-3个月的时间停用一段时间再喝。

我听了医生的建议,决定每天只喝一片,并且在服用前先检查一下肝肾功能。医生还提醒我,日常生活中要注意食物多样、粗细搭配,多吃蔬菜、水果、薯类,经常吃适量的鱼虾、蛋类、瘦肉,减少烹调中的调油、盐的用量,食不过量,每天适当运动保持健康体重,多饮水,禁烟酒。这些都是非常实用的健康建议,我决定认真执行。

在整个咨询过程中,医生非常专业和耐心,解答了我所有的疑问。我感到非常放心和满意。最后,医生还提醒我,在使用商品前要阅读说明,如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况,建议不要应用,如用后出现不良反应、过敏反应,需要及时线下就诊。这些都是非常重要的安全提示,我会牢记在心。

总的来说,这次咨询经历让我对京东互联网医院的服务印象深刻。医生不仅专业而且非常友善,整个过程也非常便捷和高效。我会继续使用京东互联网医院的服务,并向我的朋友们推荐它。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阴虚的日常调理指南 常见症状 肾阴虚主要表现为腰酸、耳鸣、头晕、失眠、手脚心发热等症状,多见于中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理膳食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜; 2. 适量运动,避免过度劳累; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 如果肝肾功能正常,可以每天泡1-2片维生素C泡腾片; 5. 如有肝肾功能异常,应在医生指导下使用维生素C泡腾片,并定期检查肝肾功能。
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