我从小就有包皮过长的问题，父母总是说等我长大了再去做手术。可谁知道，等我长大了，问题却变本加厉了。最近，我的包皮开始痒得厉害，尤其是在洗澡后，简直难以忍受。起初，我以为是因为我没有清洁干净，于是每天都用私处洗液认真清洗。可情况并没有好转，反而越来越严重。

有一天，我在洗澡时发现包皮上有白色的硬皮，摸起来像鳞片一样。我一时好奇，忍不住用手指去抠。结果，抠完后，包皮变得红肿，疼痛难忍。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是湿疹或其他皮肤病。我心想，还是得去看医生。

我来到京东互联网医院，选择了皮肤科的在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。由于我不太方便拍照，医生建议我描述一下白色硬皮的形态和触感。我告诉她，摸起来像鳞片，很容易掉落。医生说这可能是炎症后的表皮，需要进一步检查和治疗。

医生给我开了处方，包括外用药膏和口服药物。她还提醒我要注意个人卫生，避免搔抓和刺激患部。同时，她也建议我穿宽松透气的内裤，避免久坐。这些小细节我从来没有注意过，听了医生的建议，感觉自己对健康的认识又提高了一步。

在用药期间，我也遇到了一些问题。比如，头皮炎突然变得很严重，出现了很多红肿痤疮。医生说这可能是毛囊炎，需要用特定的洗发水和外用药膏来治疗。虽然我之前用过类似的产品，但效果并不明显。医生告诉我，毛囊炎是根治不了的，只能缓解。听到这话，我有些失望，但也明白了健康管理的重要性。

经过一周的治疗，我的包皮炎症有所缓解，头皮炎也得到了控制。虽然还有一些小问题，但我已经学会了如何正确地照顾自己。京东互联网医院的医生不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我很多生活中的小技巧。我想，这就是健康管理的魅力所在吧。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都很专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！