我从小就有一个毛病，吃完饭总是会胃胀气。妈妈说这是因为我吃得太快，没咀嚼好食物。可我总觉得这不是原因，毕竟我也尝试过慢慢吃，还是会胃胀。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

半个月前，我开始感觉胃部不适，特别是在中午到下午这段时间，总是感觉胃胀。起初我没太在意，想着可能是吃错了东西。但是这种感觉持续了好几天，甚至影响到了我的工作和生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生开了三天的药，说是治疗胃病的。可我吃完后，还是没有任何改善。反而感觉更糟了，整个人都很疲惫。于是我又去找医生，希望能找到更好的解决办法。

这次医生问了我很多问题，包括大便是否正常、近期是否做过相关检查等等。最后他告诉我，可能是因为我有胃炎，需要进一步检查。可我不太想去医院做那些复杂的检查，总觉得很麻烦。

医生看出了我的犹豫，于是他建议我可以先尝试补充一些益生菌。说是益生菌可以改善肠道功能，帮助消化吸收，甚至可以预防便秘和腹泻。我一听，觉得这个方法挺不错的，至少比去医院做检查要简单得多。

我开始每天吃益生菌，坚持了一个星期。果然，我的胃部不适有所缓解，胃胀气的感觉也减轻了很多。虽然还没有完全恢复正常，但至少我不再那么难受了。

我很感谢那位医生，他的建议真的帮了我大忙。同时也让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。现在我每天都会注意饮食，避免吃太多油腻或刺激性食物，希望能保持健康的状态。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！