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脱发严重,可能是营养不良和熬夜引起的,怎么办?

脱发严重,可能是营养不良和熬夜引起的,怎么办?

我从小就是一个爱美的人,总是花很多时间打扮自己。可去年,我的头发开始大把大把地掉落,像秋天的落叶一样。每次洗头,水槽里总是满满的头发,看到这景象,我心如刀割。我的自信心也随之消失殆尽,总是戴着帽子出门,生怕别人看到我的秃顶。

我知道这可能跟我最近的生活习惯有关。工作压力大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。有时候为了赶项目,连续几天只吃外卖和垃圾食品。再加上我本身就有肾虚的毛病,脱发也就成了必然的结果。

我开始四处寻找治疗脱发的方法。网上有很多偏方和药物,但我不敢轻易尝试,怕会有副作用。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟这是正规的医疗平台,应该比较安全可靠。

我上传了一张自己的头发照片,医生很快就回复了。我们进行了详细的交流,医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、是否有家族遗传等等。最后,医生告诉我可能是脂溢性皮炎引起的脱发,并开了一些药物给我。医生还特别提醒我,使用米诺地尔可能会出现“狂脱期”,但这只是新发推动旧发生长的过程,不用太担心。

我按照医生的建议,开始了治疗。同时,我也改变了自己的生活方式,尽量不熬夜,多吃蔬菜水果,保持良好的心态。几个月后,我的头发开始慢慢长出来了,虽然速度不快,但至少有了希望。现在,我已经不再戴帽子出门了,自信心也逐渐恢复了。

我想说,脱发并不可怕,只要我们积极治疗,改变不良的生活习惯,就一定能战胜它。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也有脱发的困扰,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的效果。最后,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!肾虚型脱发治疗指南 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、脱落、头皮油脂分泌过多等。易感人群主要是长期熬夜、营养不良的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 使用米诺地尔外用,注意可能出现的狂脱期; 2. 饮食清淡,避免熬夜; 3. 可以考虑中医调理,补肾养血; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度压力; 5. 定期复查,调整治疗方案。

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