我从来没有想过，一个简单的上厕所行为，会变成我生命中最恐惧的时刻。前两天，我吃了一些辣椒，没想到这会引发一连串的不适。刚开始只是轻微的便秘，但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

那天早上，当我尝试排便时，发现自己下不来。用力过猛后，突然间，鲜红的血液滴落在马桶里。我惊恐万分，心跳加速，手脚冰凉。这种情况我从未经历过，完全不知道该怎么办。

我立即联系了京东互联网医院，通过图文问诊功能，向医生王医生描述了我的症状。王医生非常专业，告诉我大便有血可能是肛裂或痔疮引起的。他建议我保持大便通畅，多吃蔬菜水果，并且如果要确诊，需要去医院肛肠科检查。

我感到非常焦虑和无助，担心自己可能患上了严重的疾病。王医生安慰我说，直肠镜检查就可以确定问题所在，不需要做肠镜。他的话让我稍微放心了一些，但内心的恐惧仍然挥之不去。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活方式。平时总是忙于工作，忽视了自己的健康。现在看来，这种忽视可能会带来严重的后果。我决定改变自己的生活习惯，多关注自己的身体，及时就医，避免再次发生类似的情况。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够在第一时间得到专业的医疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。