我从小就有一个不好的习惯，喜欢在家里翻箱倒柜找吃的。有一天，我在一个角落里发现了一包软糖，包装上写着“2018年生产”，而现在已经是2020年了。虽然我知道过期的东西不能吃，但我还是没能抵挡住诱惑，偷偷地吃了一个。

当时并没有什么不适，甚至还觉得味道不错。可是一天过去了，两天过去了，我开始担心起来。网上说吃过期的东西会致癌，我的心情变得越来越焦虑。我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生听完我的情况后，先是安慰我说不用太担心，然后详细地解释了过期食品的危害。他告诉我，虽然过期的软糖可能会变质，但并不是所有人都会出现不良反应。有些人可能会有呕吐、腹泻等症状，而有些人则可能什么事都没有。关键是要观察自己的身体状况，如果出现异常，应该立即就医。

我问医生，软糖会不会发霉长毛，吃了会不会引起呕吐腹泻。医生笑了笑，说这取决于软糖的保存条件和过期时间。如果软糖保存得当，过期时间不长，可能并不会发霉长毛。但如果保存不当，过期时间太长，就有可能会变质，引起不良反应。

听完医生的解释，我松了一口气。虽然我还有一些担忧，但至少知道该怎么做了。医生建议我继续观察自己的身体状况，如果出现任何不适，应该及时就医。同时，他也提醒我，平时要注意食品的保存和过期时间，避免再次发生类似的情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的健康。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们的建议和指导对我非常有帮助。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意食品安全，保护好自己的健康。

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