我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，连最喜欢的运动也提不起兴趣。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇见了医生李。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。经过一番详细的询问和检查，医生李告诉我我可能存在维生素D3缺乏的问题，并建议我每天补充400单位的维生素D3。

我按照医生的建议购买了一瓶5000IU的维生素D3。然而，当我看到这个数字时，心中不禁产生了疑虑：5000IU，会不会过量？我立即联系了医生李，向他咨询这个问题。

医生李耐心地解释道：“5000IU的维生素D3确实比你需要的400单位要高很多。但是，如果你只是单纯补充，并且没有维生素D3缺乏的症状，那么这个剂量并不会对你造成太大的影响。”

我听了医生李的话，心中的疑虑逐渐消散。然而，我仍然想知道是否有更小剂量的维生素D3可供选择。医生李告诉我：“这款维生素D3就很好，儿童成人都可以服用，效果也不错。”

在医生李的指导下，我开始了我的维生素D3补充之旅。每天早上，我都会服用一颗5000IU的维生素D3，虽然剂量较高，但我知道这是安全的。随着时间的推移，我逐渐恢复了精力，重新找回了生活的乐趣。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。最后，我想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！