我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就戴眼镜的缘故吧。每当我看到别人那清澈明亮的眼睛时，总会有一种说不出的羡慕和自卑。所以，当我的眼睛开始出现红血丝和磨砂感时，我感到非常恐慌。

我记得那天晚上，我熬夜看了一部电影，直到凌晨才睡。第二天早上醒来时，我的眼睛就开始不舒服了。起初，我以为只是因为熬夜的原因，没太在意。但是，随着时间的推移，我的眼睛状况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。最后，我在京东互联网医院找到了一个医生，决定向他咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括症状持续的时间、是否双眼都有问题、是否有分泌物等等。接着，他让我拍一张照片给他看。

医生看了照片后，告诉我可能是眼结石引起的。他说如果结石外露磨眼睛，可以到医院就诊，表面麻醉无菌针头挑出来就可以了。听到这里，我不禁感到一阵紧张。但是，医生安慰我说，这个过程很简单，不用太担心。

除了眼结石，医生还提醒我要注意用眼卫生。他建议我每天晚上11点之前睡觉，白天用眼一个小时就休息十分钟左右，不用眼睛闭目休息。同时，他还推荐我使用人工泪液滋润眼睛，比如玻璃酸钠滴眼液或海露。我问他海露是否可以用，他说可以，并且强调了海露没有防腐剂添加剂，非常安全。

最后，医生告诉我如果症状不改善，可以短时间使用可乐必妥滴眼液，但不能长时间使用。同时，他也提醒我要注意观察自己的眼睛状况，如果有任何变化，及时就医。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，并且按时使用人工泪液滋润眼睛。慢慢地，我的眼睛状况开始好转，红血丝和磨砂感也逐渐消失了。我非常感谢那位医生，他不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地保护自己的眼睛。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！