我从小就有一个问题，手脚心总是发热，虚汗多，尤其是晚上睡觉时，背后更是热得像火烧一样。每次小便、大便，甚至是走路都流汗，失眠多梦，尿黄快，口干舌燥。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过很多医院，做过各种检查，但都没有找到问题的根源。直到有一天，我在网上搜索“湿热肾虚怎么调理好”，无意中发现了京东互联网医院的中医科医生。我决定试一试，于是发起了图文问诊。

医生非常专业，首先收集了我的病情信息，包括症状的持续时间、失眠情况、是否服用西药安眠药、是否有诱因、上床睡觉的时间、午睡情况、伴随症状等等。然后，医生让我拍了几张舌象的照片，进行了舌诊。最后，医生根据我的症状和舌象，判断我是肝郁气滞、肝胆湿热、阴虚火旺。

医生建议我继续服用知柏地黄丸，并加上茵胆平肝胶囊和舒眠胶囊，按照说明书服用2周。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着，睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。医生还提醒我，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起一系列问题，包括不育。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然，我的症状有了明显的改善。手脚心不再发热，虚汗减少，失眠多梦也得到了缓解，尿黄快和口干舌燥的症状也消失了。我非常感谢医生，感谢京东互联网医院的中医科医生团队，他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源，并给出了有效的治疗方案和生活建议。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院的中医科医生团队咨询。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的治疗方案和生活建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！