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我太瘦了,想吃阿胶补身,但听说有湿气不能吃?

我太瘦了,想吃阿胶补身,但听说有湿气不能吃?

我太瘦了,想吃阿胶补身,但听说有湿气不能吃?

这是27岁的李小姐在京东互联网医院的图文问诊中提出的问题。李小姐身高165厘米,体重仅95斤,自认为太瘦,想通过食补来改善体质。阿胶作为传统的滋补佳品,自然成为了她的首选。但是,网上流传的“有湿气的人不能吃阿胶”的说法让她犹豫不决。

李小姐向医生描述了自己的情况,并表示自己通过网上推荐的判断湿气的方式——观察舌头,发现早上起来舌头边缘有轻微牙印,怀疑自己有湿气。医生在了解到李小姐没有贫血的情况后,告诉她可以吃阿胶,并建议她加强营养,例如每天喝二盒牛奶,吃两个鸡蛋。李小姐表示感谢,并表示会坚持一段时间,希望自己的体质能有所改善。

在整个咨询过程中,李小姐的担忧和疑虑都得到了医生的耐心解答和专业建议。她的故事也反映出许多人在面对健康问题时的迷茫和困惑。幸运的是,随着互联网医疗的发展,像李小姐这样的患者可以更方便地获取专业的医疗咨询和服务,避免了因信息不对称而做出错误的健康决策。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院进行咨询。我们的医生团队将为你提供最专业、最贴心的服务。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。同时,也要注意日常生活中的饮食和锻炼,保持良好的生活习惯,才能拥有一个健康的身体。

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脾虚湿气重的饮食调理 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括食欲不振、腹泻、乏力、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 合理饮食,多吃易于消化的食物,避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 适当运动,增强体质,但要避免过度劳累。 3. 保持情绪稳定,避免过度紧张、焦虑等负面情绪。 4. 可以服用中药调理,如人参、黄芪、白术等,但需在医生指导下使用。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜等不良习惯。
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