我从小就有一个习惯，喜欢摸肚脐。每次洗澡时，总会用手指轻轻地按摩那一小块柔软的皮肤。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

大概一个月前，我开始注意到肚脐上方的皮肤有些异常。起初只是微微的干燥，后来逐渐变成了一片片的起皮。最让人难以忍受的是那种痒感，仿佛有无数只蚂蚁在爬行，令我不由自主地想要去抓挠。结果，皮肤被我抠得通红，甚至有些地方已经渗出了血丝。

我尝试了各种方法来缓解这种不适。用温水洗澡，涂抹保湿霜，甚至还试过一些民间偏方。但是，所有的努力都没有带来任何改善。反而，情况似乎越来越糟。每天晚上，我都会被那股难以言喻的痒感折磨得无法入睡。

终于，在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的帮助。医生告诉我，这种症状可能是皮炎引起的，主要与饮食、接触物、冷热刺激、自身免疫功能、精神因素、内分泌因素、药物、感染等因素有关。听到这里，我不禁想起了自己最近的生活状态。由于工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。难道这些都是导致我皮肤问题的原因吗？

医生建议我使用外用药物治疗，并开具了地奈德乳膏的处方。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜和不健康的饮食。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但至少现在我有了一个明确的方向。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，只需要在家中就能得到专业的医疗服务。更重要的是，医生的建议和处方都非常详细和周到，让我感到非常安心和放心。

现在，我的皮肤正在逐渐恢复正常。虽然还有一些小问题，但我相信只要坚持治疗和调整生活习惯，总有一天我会完全摆脱这种困扰。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，尤其是那些经常熬夜和忽视饮食的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！