我从来没有想过，自己会成为一个颈动脉斑块的患者。直到那一天，我在洗澡时无意间摸到了脖子上的一块硬硬的东西，心中不由得一紧。随后，我去医院做了检查，结果显示双侧颈动脉都有斑块形成。医生告诉我，这可能会导致脑卒中等严重后果，需要及时治疗。

我开始了漫长的治疗之路。首先，医生建议我改变生活习惯，尽量清淡饮食，避免烟酒，少食辛辣食物，规律作息，保持心情舒畅。这些听起来都很简单，但实际上却非常难以坚持。尤其是工作的原因，避免不了有酒席参与，总是让人很难拒绝。好在医生也理解这一点，告诉我只要注意监测肝功能、肾功能和电解质就行了。

除了改变生活习惯外，医生还给我开了阿托伐他汀这款药物。每天晚上睡前服用一片，希望能控制斑块的发展。同时，医生也建议我适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。于是，我开始每天早上去公园跑步，虽然一开始很累，但慢慢地我也适应了这种生活节奏。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去锻炼。这些都让我感到很沮丧，担心自己的病情会因此恶化。但是，每当我想放弃的时候，总会想起医生的嘱咐和家人的支持，重新鼓起勇气继续坚持下去。

现在，经过几个月的治疗，我的病情已经有所好转。虽然斑块还没有完全消失，但至少没有再继续发展了。医生也告诉我，只要我继续保持良好的生活习惯和按时服药，应该可以控制住病情，避免出现严重后果。

回想起这段经历，我深深地感受到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻，身体好，不需要太在意这些问题。现在才明白，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，我也很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答，让我在治疗的过程中少走了很多弯路。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看，相信他们一定能给你提供最合适的解决方案。