我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。每当我感到紧张或焦虑时，我的手就会不自觉地伸向头顶，抓挠着那片痒痒的区域。随着时间的推移，这个习惯变成了一个问题。我的头皮开始出现红斑和鳞屑，像是一种癣一样。每次我一挠，皮屑就会掉下来，留下一片红肿的皮肤。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从市面上的洗发水到传统的中药，都没有起到什么作用。我的头皮依然痒得厉害，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到沮丧和无助，担心自己会一直被这个问题困扰下去。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断：头部脂溢性皮炎。

医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂洗头，并每日两次涂抹派瑞松。同时，医生还告诫我不要使用必亮和币量这两种药物。起初，我对这些药物并不熟悉，但医生的解释让我明白了它们的作用和副作用。

我按照医生的建议进行治疗，效果出人意料。我的头皮不再那么痒了，红斑和鳞屑也逐渐消失。更重要的是，我的自信心也得到了恢复。我不再因为头皮问题而感到尴尬或焦虑。

然而，医生也提醒我，头部脂溢性皮炎是一种容易反复发作的疾病。为了避免复发，我需要改变一些生活习惯。比如，少吃甜食和乳制品，不要喝酒熬夜。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

现在，我已经完全摆脱了头皮问题的困扰。每当我回想起那个时候的自己，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持寻找解决方案的决心。

如果你也正在经历类似的问题，不要灰心。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，你也可以像我一样，重新找回健康和自信。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！