我叫小芳，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己总是胃部不适，食欲不振，整个人都感觉很疲惫。听说脾胃虚寒的人不能随便喝茶，于是我来到京东互联网医院，向医生咨询能否喝养肝茶。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“脾胃虚寒的人确实需要注意饮食和生活习惯，但并不是所有的茶都不能喝。养肝茶可以帮助改善肝脏功能，促进新陈代谢，对于你来说是可以尝试的。”

我有些犹豫，毕竟我也听说过一些茶叶可能会刺激胃部，导致不适。医生看出了我的担忧，于是详细解释了养肝茶的成分和功效，并推荐我搭配一款养胃茶一起喝，以达到更好的效果。

我按照医生的建议，购买了这两款茶叶，并开始每天早晚各喝一包。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的胃部不适逐渐减轻，食欲也开始恢复。更重要的是，我发现自己不再那么容易疲劳，精神状态也明显改善了。

在这个过程中，我也学到了很多关于养生和保健的知识。比如，脾胃虚寒的人应该少吃生冷、油腻的食物，多吃易于消化的温热食物；同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也是非常重要的。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了适合自己的养生方案。现在，我已经把这两款茶叶加入了我的日常生活中，并且也向身边的朋友推荐了这个平台。希望更多的人能够通过京东互联网医院，找到属于自己的健康之路。

如果你也和我一样，经常熬夜、脾胃虚寒，建议你也来试试这两款茶叶。记得要按照医生的建议，合理搭配，才能达到最好的效果。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！