我从小就有一个习惯，喜欢用牙齿咬东西。无论是笔帽、指甲还是塑料袋的角落，只要我一紧张或一无聊，牙齿就会开始工作。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我从来没当回事。直到有一天，我发现自己的牙齿开始松动了。

起初，我并没有太在意。只是偶尔在刷牙时感觉到牙齿有些晃动，或者在吃东西时牙齿会有轻微的疼痛。可随着时间的推移，这种情况越来越严重。有一次，我甚至在吃苹果时，牙齿突然松动了一大截，吓得我差点把苹果吐出来。

我知道我不能再忽视这个问题了。于是我开始上网查找相关信息，希望能找到一些解决办法。结果我发现，我的情况可能与脾虚湿寒有关。我的舌头上有明显的齿痕，这是脾虚湿寒的典型表现之一。于是，我决定去看医生，希望能从根本上解决问题。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我哪个牙齿松动。我指了指那个牙齿，医生告诉我那是第一前磨牙。然后他问我松动的程度和是否有疼痛感。我回答说松动很明显，但不痛。医生说这种情况可能是牙根发炎导致的，建议我口服消炎药并去医院口腔科检查一下这个牙齿。

我有些担心，问医生是否能治好。医生说这要看检查结果，通常情况下都可以治好，但如果牙根松动太严重，治疗效果可能不佳。我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的牙齿松动不仅仅是因为咬东西的习惯，还与我的饮食和生活方式有关。我决定改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的口腔卫生习惯。

最终，检查结果显示我的牙齿可以治好，但需要进行一系列的治疗。虽然过程有些漫长和痛苦，但我坚持了下来。现在，我的牙齿已经恢复正常，我也养成了良好的生活习惯。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时就医，别像我一样等到问题严重才去处理。同时，也希望你能从我的经历中吸取教训，养成良好的生活习惯，保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！