我从小就有胃病，小时候总是吃不下饭，长大后也经常胃疼。最近这段时间，我的胃病又开始发作了。每次吃完饭，总感觉食管部位有胀气，嗓子下面像有东西堵着，吃东西都觉得堵的慌。有时候还会打嗝，非常难受。

我去医院做了胃镜，结果显示我有慢性非萎缩性胃炎。医生说这是一种常见的胃病，需要长期治疗和调理。听了医生的建议，我开始寻找更好的治疗方法。有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试试看。

我在京东互联网医院上找到了中医科医生**，他非常专业，问了我很多问题，了解了我的病情后，建议我用中药调理消化系统。医生说中医药调理消化方面效果挺好，而且副作用小一些。我同意了医生的建议，并按照他的指示拍了舌象照片给他看。

医生看了我的舌象后，告诉我我存在肝郁脾虚湿盛，肝胃气滞的情况。他建议我口服舒肝和胃丸，按说明书服用2周。同时，医生还给了我一些建议，包括注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；适当运动锻炼等。

我按照医生的建议，开始了中药调理。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。白天，我会适当运动，散步、慢跑等有氧运动都可以。

经过2周的中药调理和生活习惯的改变，我的胃病有了明显的好转。食管部位的胀气减轻了，嗓子下面不再有东西堵着的感觉。吃东西也变得顺畅了，打嗝的次数也减少了。最重要的是，我感觉自己的身体状态变好了，精力充沛，心情也变得愉快了。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何通过改变生活习惯来改善自己的健康状况。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，会定期在线上复诊，保持良好的健康状态。

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