我叫小李，17岁，是一名篮球运动员。篮球对我来说不仅是一项运动，更是一种生活方式。每天早上，我都会在球场上挥洒汗水，享受着篮球带给我的快乐和成就感。然而，最近的一次比赛改变了我的生活轨迹。

在一次激烈的比赛中，我不幸扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤。但随着时间的推移，我的膝盖开始出现大量积液，甚至在膝关节腔内形成了新生的小肉芽。每当阴雨天气来临，我的腿部就会疼痛难忍，影响了我的日常生活和训练。

我开始寻求各种治疗方法，包括针灸和烤电治疗。虽然这些方法可以暂时缓解我的疼痛，但我始终担心它们无法从根本上解决问题。于是，我开始研究如何通过营养补充来加速康复。骨维力这个名字在我眼前频繁出现，据说它可以帮助修复受损的软骨和关节组织，促进关节健康。

我决定咨询一位专业的医生，了解更多关于骨维力的信息。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的病史和身体状况，确认我没有其他疾病史或过敏史。然后，他建议我使用骨胶原或骨肽来代替骨维力，因为后者通常建议18岁以上成人使用。

我对钙片的选择也感到困惑，医生推荐了迪巧的钙片，并解释说其中含有维生素D，可以促进钙的吸收。他还建议我每日服用2粒，并在日常饮食中注意钙的补充，多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、海带、虾皮、芝麻酱和豆制品等。此外，他还提醒我多晒太阳，以促进维生素D的合成，从而帮助钙的吸收。

在医生的指导下，我开始了新的康复计划。每天，我都会按时服用骨胶原和钙片，并注意饮食和生活习惯的调整。虽然恢复的过程并不容易，但我坚信只要我坚持下去，总有一天我会重新回到球场上，继续追逐我的篮球梦想。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊服务，寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也提供了许多优质的健康产品和服务，帮助你更好地管理自己的健康。祝大家都能保持健康，享受生活的美好！