我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

大约一个多月前，我开始感到肚子不舒服。起初只是偶尔的胃部不适，但很快就发展成了一种持续性的疼痛。每当我吃完饭，胃部就会像被火烧一样难受，甚至有时候还会想吐。更糟糕的是，我开始对食物失去兴趣，连我最爱的辣味也无法引起我的食欲。

我知道这不是正常的反应，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有拉肚子、呕吐、上腹痛或下腹痛等症状。我告诉他我没有拉肚子或呕吐，但上腹部经常疼痛，尤其是在吃完饭后。医生还问我是否有嗳气、腹胀或反酸等症状，我承认有反酸的现象。

医生听完我的描述后，认为我可能患有胃炎。他建议我去当地医院消化科做一次胃镜检查，并暂时服用耐信和斯达舒来缓解症状。我按照医生的建议去做了检查，结果证实了他的判断——我确实患有胃炎。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食习惯。少吃辛辣油腻的食物，避免饮酒和熬夜。同时，我也按时服用医生开的药物。慢慢地，我的症状开始减轻，胃部不再那么疼痛，食欲也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。现在，我已经改变了自己的饮食习惯，开始注重健康的生活方式。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的身体，远离疾病的困扰。

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