我从小就有一个习惯，喜欢在月经前后吃辣的食物。每次来大姨妈前，总是会有种莫名的渴望，想要吃些辣的东西来缓解情绪。可这次，我的习惯却带来了麻烦。

十一长假期间，我开始感到外阴瘙痒和疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为穿的内裤不透气，或者是因为最近工作压力大，导致的身体不适。于是，我用红核清洗液清洗外阴，希望能缓解症状。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。每次用红核清洗液时，都会感到刺激和疼痛，甚至连走路都变得困难。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说可能是脾虚湿阻引起的，我就买了妇科千金片和阿奇消炎药，按照说明服用。可即使这样，症状也没有明显改善。白带变得异常，虽然没有异味，但总是有一种不舒服的感觉。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了一位妇产科医生。医生问了我很多问题，包括白带的性状、是否有性生活史等等。最后，医生告诉我可能是霉菌性阴道炎外阴炎，需要用药治疗。医生开了处方，包括除湿止痒洗液、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊和曲安奈德益康唑等药物，并详细说明了用药方法和注意事项。

我按照医生的建议，开始用药。每天晚上，我都会用除湿止痒洗液清洗外阴，然后用硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊进行阴道塞药。白天，我会涂抹曲安奈德益康唑在外阴局部瘙痒部位。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免同房，多吃水果蔬菜，减少熬夜等等。

经过一周的治疗，我的症状明显改善。外阴不再瘙痒和疼痛，白带也恢复了正常。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我意识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。从今以后，我会更加注意自己的生活习惯和饮食，避免再次出现类似的问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。并且，记得要注意个人卫生，避免不必要的感染。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。