我从小就有个坏习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这些东西对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的牙齿开始疼痛，伴随着脸部肿胀和头痛，我才意识到问题的严重性。

我在网上搜索了一下，发现可能是因为脾虚湿寒引起的齿痕舌，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位口腔科医生。

医生问我是否有牙洞，我说没有，但我长了一个牙泡。医生告诉我，这是因为我的牙齿发炎了，需要尽快去医院治疗。由于我之前从未经历过这种情况，感到非常焦虑和恐惧。

医生安慰我说，先吃点消炎药，然后去口腔医院进行根管治疗。听到这个消息，我心中一沉，毕竟根管治疗听起来就很可怕。但医生解释说，这是唯一的解决办法，否则我的牙齿可能会继续恶化，甚至导致更严重的健康问题。

我决定听从医生的建议，去口腔医院进行治疗。在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯，意识到我需要改变自己的饮食和口腔卫生习惯，才能避免类似的问题再次发生。

经过一系列的检查和治疗，我的牙齿终于恢复了健康。虽然这次经历让我感到痛苦和不适，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。现在，我已经戒掉了甜食，开始注重口腔卫生，并定期去看牙医。希望我的经历能够帮助其他人避免同样的错误，保持良好的口腔健康。

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