冬天的寒风吹过，我的手脚仿佛被冻结了一般，冰凉刺骨。每年一到这个季节，我就开始担心自己的身体状况。心情也变得烦躁起来，总是觉得自己做什么都不对劲。经常熬夜加班，生活节奏快得让人喘不过气来。有时候我会想，难道这就是命运的安排？

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位中医师。医生问我有多长时间了，并要求我发送舌头的图片以便辩证体质用药。我从小就体寒怕冷，冬天穿多少衣服都手脚冰凉。医生询问了我的睡眠、饮食、排便等情况，并提醒我注意情绪管理，避免过度焦虑和生气。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天晚上11点之前就寝，保证充足的睡眠；饮食上也尽量清淡，避免过多的生冷油腻食物。同时，医生开了一些中药方子，帮助我调理身体。起初我对中药持怀疑态度，但医生解释说，中药可以从根本上调理身体，效果比西药更持久。

我选择了京东大药房的中药免煎剂，方便快捷。医生告诉我，中药的配方是根据我的体质和症状精心调配的，需要按照医嘱服用。同时，医生也教我一些养生之术，如何通过日常生活中的小改变来改善身体状况。比如，多喝温水，少吃寒凉食物，适当运动等等。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。手脚不再冰凉，心情也变得平静了许多。每天早上起来，感觉浑身轻松，精神饱满。即使在工作中遇到压力和挑战，我也能保持冷静和理智，处理问题更加从容自信。

我深深感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在我已经学会了如何照顾自己的身体，如何在快节奏的生活中保持平衡和健康。冬天的寒风依然吹过，但我不再畏惧，因为我知道，我的身体已经足够强大，足以抵御任何挑战。

如果你也在冬天手脚冰凉，心情烦躁，建议你也来试试京东互联网医院的服务。他们的专业和贴心一定会让你感到惊喜和满意。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！