我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，但随着时间的推移，这个习惯越来越频繁，甚至到了每天都要进行的程度。直到有一天，我发现自己的小便开始有了异常的气味，非常难闻，尿液也变得很浑浊，伴随着一股潮湿的感觉。

起初我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，过段时间就会恢复正常。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每次上厕所都是一种折磨，尤其是在公共场合，总是担心别人会闻到那股难闻的气味。

我开始感到焦虑和窘迫，甚至影响到了我的日常生活和工作。终于，我鼓起勇气去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是前列腺炎引起的，并建议我进行相关检查和治疗。

我按照医生的建议进行了检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了一些中成药，并嘱咐我要控制手淫的频率，注意生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多休息，避免熬夜等。同时，医生还告诉我，前列腺炎如果不及时治疗，可能会引起更严重的后果，甚至影响生育能力。

我开始认真执行医生的建议，逐渐减少手淫的次数，调整自己的生活习惯。同时，我也开始服用医生开的药物，慢慢地，我的小便气味和尿液质量都有了明显的改善。现在回想起来，真的很庆幸当初及时就医，否则后果不堪设想。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，尤其是对于男性来说，前列腺健康更是不能忽视。希望我的经历能够提醒更多的人，注意自己的生活习惯，及时就医，保护好自己的健康。

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