我从来没有想过，自己会因为一颗小小的痘痘而陷入深深的焦虑之中。可就是这样，一个月前，我的下巴开始长出红疙瘩，越长越多，越长越大，直到现在，它们已经成为了我生活中的一大困扰。

起初，我并没有太在意，毕竟谁的脸上没有几个痘痘呢？可随着时间的推移，这些红疙瘩变得越来越红、越来越肿、越来越痛。有时候，我甚至能感觉到它们在我皮肤下面蠕动，仿佛在向外挤压，想要破裂一般。每当这时，我都会不由自主地用手去摸，希望能找到一些安慰。可结果总是让人失望，疼痛和不适感只会加剧。

我开始四处寻找解决方案，试过各种各样的方法：用茶树油、芦荟胶、甚至是牙膏来涂抹；尝试过各种口服药物和外用药膏；还曾经去美容院做过深层清洁和针灸治疗。可无论我怎么做，这些红疙瘩总是顽固地存在着，仿佛在嘲笑我的无能为力。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，给出了详细的治疗方案：口服维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊，白天外用夫西地酸乳膏，晚上点涂阿达帕林凝胶，并配合医用敷料治疗。同时，医生还告诫我要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到疙瘩的红肿和疼痛逐渐减轻。现在，一个月过去了，我的下巴已经基本恢复了正常，虽然还有一些小小的痘印，但我已经不再为此而烦恼了。

回想起来，这段经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它出现问题才开始后悔。所以，我想对所有人说，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是像京东互联网医院这样的线上医疗服务，真的很方便、很靠谱！