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DHA和鱼肝油:我需要同时服用吗?

DHA和鱼肝油:我需要同时服用吗?

我还记得那天,我的儿子小明突然开始流鼻涕,咳嗽不止。作为一名新手妈妈,我心急如焚,立即带他去看了医生。医生说小明只是感冒,开了一些药就让我们回家了。但是,几天过去了,小明的症状并没有好转,反而越来越严重。我开始担心起来,是否应该再次就医?

在朋友的推荐下,我决定尝试一下京东互联网医院。通过手机APP,我很快就预约到了李医生。李医生非常耐心地听完了我的描述,然后问了我一些问题,包括小明的饮食习惯、生活环境等等。最后,他建议我给小明补充一些DHA和维生素D。

我有些疑惑,问李医生:“吃了DHA还可以吃鱼肝油吗?”李医生解释说:“DHA和鱼肝油虽然都是对孩子成长有益的营养素,但它们的作用不同。DHA主要是对大脑和视力发育有帮助,而鱼肝油则富含维生素A和D。所以,两者并不冲突,可以同时服用。”

我又问:“只吃DHA就可以吗?”李医生摇了摇头:“不是的。维生素D对于钙的吸收和骨骼的健康也非常重要。所以,建议你给小明服用维生素AD胶丸,首选伊可新。”

我有些担心,问李医生:“吃DHA之前吃维生素D可以吗?”李医生笑了笑:“当然可以。事实上,维生素D可以帮助身体更好地吸收DHA。”

那天,我只给小明吃了DHA,忘记了给他服用维生素D。第二天,我又向李医生请教:“今天我只给孩子吃了DHA,可以吗?”李医生安慰我说:“没关系,明天补上就行了。”

在李医生的指导下,小明的病情逐渐好转。他的咳嗽减轻了,精神也恢复了。我非常感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾小明的健康。

如果你也有类似的问题,建议你也尝试一下京东互联网医院。他们的医生都非常专业和耐心,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医很重要!DHA与鱼肝油:如何合理补充 常见症状 DHA和鱼肝油是两种不同的营养补充剂,DHA主要用于脑部和视网膜的发育,而鱼肝油则富含维生素A和D。缺乏这些营养素可能导致视力问题、免疫系统受损和骨骼健康问题等症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. DHA和鱼肝油可以同时服用,但需注意总摄入量不超过推荐值。 2. 如果只选择一种补充剂,建议优先选择维生素AD胶丸(如伊可新),因为它同时含有维生素A和D。 3. 在服用DHA之前,可以先服用维生素D,以提高DHA的吸收效率。 4. 如果已经给孩子服用了DHA,暂时不需要额外补充鱼肝油,但仍需关注维生素D的摄入量。 5. 在补充任何营养素之前,最好先咨询医生或营养师的意见,避免过量或不必要的补充。

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