我从小就知道自己有一个小小的秘密——包皮过长。这个问题在我青春期时变得尤为明显，特别是在性生活中。每次和女朋友在一起，总是只能坚持两三分钟就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我尝试过各种方法来延长性生活时间，包括锻炼、深呼吸、甚至是看一些无聊的视频来分散注意力。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一种延时喷剂，声称可以有效地延长性生活时间。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了关于延时喷剂的使用问题。医生很友善地解答了我的疑问，并且还提醒我注意使用方法和可能的副作用。他告诉我，延时喷剂可以降低龟头敏感性，从而延长性生活时间。但是，如果使用过量或频繁，可能会引起勃起功能障碍等副作用。这些副作用通常是暂时的，但仍然需要注意。

我决定购买这个延时喷剂，并按照医生的建议使用。起初，我对效果持怀疑态度，但在使用了一段时间后，我发现它真的有效。我的性生活时间明显延长了，女朋友也对此表示满意。我们之间的关系也因此变得更加亲密和稳定。

然而，随着时间的推移，我开始担心延时喷剂的长期使用是否会对我的健康产生负面影响。于是，我再次向医生咨询。他建议我在使用延时喷剂的同时，也要注意包皮的清洁和卫生。如果勃起后能翻起来，注意卫生，不用割也可以；如果翻起来有困难，又对时间有要求，可以考虑割了。他的建议让我感到很安心，我决定继续使用延时喷剂，并且也开始更加注重包皮的清洁和卫生。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们的建议和指导对我来说非常宝贵。我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地理解和处理类似的问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！