我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微接触到一些不适合的东西，皮肤就会红肿、瘙痒。记得有一次，我穿了一件新买的毛衣，结果整天都在抓痒，晚上回家一看，手臂上已经起了一大片红斑。从那以后，我就特别注意自己的皮肤护理，尽量避免接触可能引起过敏的物质。

然而，最近我又开始出现皮肤问题了。先是手臂痒，后来脚也开始痒，尤其是在夜间，痒得我无法入睡。起初我以为是因为换季，皮肤干燥所致，于是用了各种保湿霜和乳液，但效果并不明显。最后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，医生很快就回复了我。通过图片和描述，医生初步判断我可能患有湿疹，并给出了详细的治疗建议。首先，局部不洗，不挠抓；其次，防晒、防吹风；再次，使用抗过敏药物；最后，忌口辛辣刺激、葱姜蒜、牛羊肉、海鲜等食物。医生还特别强调了中医治疗脾虚湿重的重要性，建议我在日常生活中多注意调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹卤米松乳膏，口服氯雷他定片和依巴斯汀片。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常，手臂和脚也不再痒了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！