我从小就有一个习惯，吃饭时总是匆忙，狼吞虎咽。妈妈常说我这样会出问题，但我总是当耳旁风。直到有一天，我在喝水时突然感觉心口上方有种哽咽的感觉，像吃饭时哽住了一样。起初我并没有太在意，认为可能是吃得太快引起的。但是这种感觉越来越频繁，甚至在不进食的情况下也会出现。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括是否有反酸、烧心、胸前区疼痛或烧灼感等症状。我都回答说没有，只是有那种哽咽的感觉。医生还问了我近期的体重变化，我说应该没什么变化。最后，医生建议我去线下医院消化内科就诊，做一些检查以明确诊断。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我并没有什么大问题，只是因为长期的不良饮食习惯导致的轻微消化不良。医生告诉我，我的情况并不罕见，很多人都有类似的经历。他们建议我改变饮食习惯，多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，并且要注意休息，避免受凉及劳累熬夜。

我开始认真对待自己的健康，改变了不良的饮食习惯。现在，我的哽咽感已经基本消失了。我也更加珍惜自己的身体，明白了健康无小事的道理。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我重新认识了自己的健康问题。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，改变不良的生活习惯，保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！