在一个普通的下午，孕妇小李（化名）坐在电脑前，焦急地敲击着键盘。她在网上搜索“孕妇便秘怎么办？乳果糖能喝吗？”这个问题已经困扰她好几天了。她的肚子里有一个22周大的宝宝，最近她发现自己越来越难以排便，甚至连轻微的用力都会让她感到不适。小李知道这可能与孕期激素水平的变化有关，但她仍然感到非常担忧。

小李决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。她打开了图文问诊的界面，输入了自己的问题。很快，一位医生回复了她：“您好，孕多少周了？有便秘吗？”小李回答说自己已经22周多了，并且最近确实有便秘的症状。医生告诉她，乳果糖在孕期是可以服用的，一般每日30毫升。小李感到一丝安慰，但她仍然有很多疑问。

“最近便秘，胎盘有点低，不敢太使劲。”小李向医生解释道。医生理解她的担忧，建议她可以一次性喝乳果糖，并根据大便情况再调整用量。小李问道：“如果便秘改善还需要再服用吗？”医生回答说：“可以的。”

小李的儿子也经常便秘，她问医生：“请问大夫，我想问一下，6岁的孩子大便都是粗的那种，可以一起喝乳果糖吗？长期服用会有副作用吗？”医生告诉她，孩子也可以喝乳果糖，但是最主要的还是需要调整饮食。医生建议小李让宝宝服用益生菌调节肠道菌群，并多进食富含粗纤维的蔬菜以及水果，可以改善便秘的症状。小李问：“喝益生菌就不用喝乳果糖了吗？”医生回答说：“是的。”

小李的儿子挑食，喝水也喜欢喝凉的，胖胖的体质。医生提醒她，孩子挑食会影响身体的健康，建议还是让宝宝逐渐的改正。医生还强调了多饮水的重要性，因为缺水也会导致便秘。小李感激地向医生道谢，表示会按照医生的建议去做。

在这次咨询中，小李不仅解决了自己的问题，也为儿子的健康找到了新的方向。她深深地体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！