我叫李明，今年45岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。去年体检时，医生告诉我我有高血压、过敏性哮喘和冠心病。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从小到大，我一直认为自己很健康，没想到现在却成了“三高”患者。

为了控制病情，我开始服用降压药，并且改变了生活习惯。每天早上，我会去公园散步，晚上也会做一些简单的运动。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。然而，尽管我已经做了很多努力，我的病情还是没有明显好转。

有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了南极磷虾油的功效。据说它可以降低血脂，改善动脉粥样硬化，减少心脑血管病变风险。我心想，这不正是我需要的吗？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我得知南极磷虾油确实有助于心脑血管健康，但需要排除鱼虾过敏的可能性。幸运的是，我并不过敏。医生告诉我，如果我不再有单侧胳膊麻木的症状，那么我可以尝试服用南极磷虾油。同时，医生也提醒我，鱼油只能起到一定的辅助作用，不能替代药物治疗的作用。

我决定试一试。每天早上，我都会服用一粒南极磷虾油胶囊。几个月后，我再次去医院做体检，结果显示我的血压和血脂都有所下降。虽然这并不是南极磷虾油的功劳，但我相信它一定起到了积极的作用。

现在，我已经习惯了每天服用南极磷虾油，并且会定期去医院复查。虽然我的病情还没有完全好转，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这些疾病的。

如果你也和我一样有心脑血管疾病，不妨试一试南极磷虾油吧。当然，在服用之前，一定要先咨询医生，确保自己没有鱼虾过敏的风险。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！