我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖短裤，享受微风拂过肌肤的感觉。可惜，这个习惯在我二十五岁那年被迫改变了。因为我发现，我的肩膀、前胸和后背上都出现了红斑和瘙痒，像是一群小虫子在皮肤下面爬动，痒得我无法入睡。

起初，我以为只是皮肤过敏，随便涂了点药膏就没当回事。可几天后，红斑和瘙痒不仅没有消退，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么不治之症？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这是马拉色菌毛囊炎，需要长期治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既害怕又无奈。医生开了些药，包括口服和外用的，还嘱咐我要注意饮食，少吃辛辣油炸的食物，多吃清淡的食物。

我按照医生的嘱咐，认真服药和外用药膏。起初，效果并不明显，红斑和瘙痒依然存在。但我没有放弃，坚持治疗。慢慢地，红斑开始消退，瘙痒也减轻了。几个月后，我的皮肤终于恢复了正常。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医才是最重要的。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。

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