我从小就有一个习惯，喜欢用手去触摸、感受周围的一切。小时候，妈妈总是说我手太干燥，需要多涂护手霜。可我总是忘记，直到有一天，我的手芯开始出现裂口，伴随着一层硬皮。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致，抹点药膏就能解决。然而，随着时间的推移，情况越来越严重，双手手芯都被侵蚀，甚至在冬天，裂口会变得非常疼痛，影响到我的日常生活。

我尝试了各种药膏，包括萘替芬酮康唑乳膏、皮炎平、皮肤康、湿毒清等等，但都没有效果。我的工作是在办公室上班，虽然不需要干重活，但手部的皮肤问题却让我感到非常困扰。每次洗手后，我都要小心翼翼地涂上厚厚的一层护手霜，希望能缓解一下疼痛和干燥。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手小妙招”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我这是一种手湿疹，需要用皮炎平和维生素E乳合起来涂抹，并且要把维生素E乳当护手霜一样每日多次涂抹。同时，医生还建议我少吃辣椒、海鲜、牛羊肉等食物，尽量少接触洗涤产品，洗手后要及时保湿。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我的手部皮肤开始有所改善，裂口逐渐愈合，硬皮也慢慢消失了。医生还教我一个中药泡手的方法，黑豆60g，炒白术30g，马齿苋30g，苦参20g，桃仁30g，红花10g，水煎后泡手，每次15-20分钟。这个方法也非常有效，我的手部皮肤变得越来越健康。

现在回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受手部皮肤的痛苦。虽然慢性手湿疹比较难治愈，但只要坚持治疗，还是可以恢复健康的。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医。