我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是当我忙于工作或者赶时间时。长此以往，我的胃开始抗议了。半个月前，我开始感到腹胀、恶心，吃完饭后隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我知道我需要去看医生了。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位普内科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并建议我进行呼气试验以排除幽门螺旋杆菌感染的可能性。同时，医生也开具了处方，推荐我服用吗丁啉和铝碳酸镁咀嚼片来改善我的症状。

在用药的同时，医生也给了我一些饮食上的建议。少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天按时吃饭，避免过度劳累，保持良好的心态。慢慢地，我的症状开始减轻，胃部不再那么疼痛，食欲也逐渐恢复了正常。现在回想起来，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。

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