我从小就有一个奇怪的习惯，晚上睡觉前总要用手指轻轻地按压眼睛，仿佛这样可以让眼睛更舒服一些。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临，我躺在床上，闭上眼睛，总感觉有东西在刺痛我的眼球，像针扎一样，非常难受。这种感觉让我非常害怕，甚至开始影响我的睡眠。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感，捂眼睛、揉眼睛、用冷水洗脸，甚至试图用眼罩遮挡，但都无济于事。有时候，我甚至会在半夜惊醒，心跳加速，手心冒汗，感觉自己快要窒息了。这种恐惧感让我开始怀疑自己的身体出了问题，是否是肾虚引起的？

我决定去找医生咨询，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括休息情况、用眼习惯等等。最后，他告诉我可能是视疲劳引起的，建议我注意休息，使用抗疲劳眼药水。听到这个答案，我既感到宽慰又有些失望，原来并不是什么大问题，只是因为我太累了。

我按照医生的建议，开始使用玻璃酸钠眼药水，并且调整了自己的作息时间，尽量早点休息。果然，几天后，我的眼睛不再那么难受了，睡眠也变得更加安稳。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我意识到，身体的信号不能忽视，及时就医是非常重要的。

现在，我已经不再害怕晚上睡觉了，反而开始享受每一个安静的夜晚。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的眼睛，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，是否尝试过使用眼药水？或者你有其他的缓解方法？欢迎在评论区分享你的经验和故事。记住，健康无小事，京东互联网医院随时为你提供帮助！