我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越来越频繁，甚至到了每天都要的程度。再加上我平时熬夜、喝酒比较多，体质本来就不太好，长此以往，我的身体状况越来越差。直到有一天，我和女朋友第一次过性生活，才发现自己有了早泄的问题。

那天晚上，我和女朋友都很紧张，毕竟是第一次。我们开始亲热，我的心跳加速，血液沸腾，很快就硬了起来。可当我准备进入时，突然间就射了。女朋友很惊讶，问我是不是太紧张了。我尴尬地笑了笑，心中却充满了自责和无奈。接下来的两次也都一样，刚进去没几下就射了。女朋友安慰我说没关系，可能是因为太紧张了。可我知道，问题不在于紧张，而是我的身体出了问题。

我开始反思自己的生活习惯，意识到长期手淫、熬夜、不运动等不良习惯可能是导致早泄的原因。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位中医科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。根据我的描述和舌象，医生判断我以肾虚精亏、脾虚湿盛为主，建议我服用壮腰健肾丸和四磨汤口服液，并进行提肛运动、深蹲或仰卧起坐等锻炼，改善生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。每天坚持锻炼，注意作息和饮食，减少手淫次数。同时，我也开始服用医生开的药物。经过两个月的治疗和生活调整，我的身体状况有了明显的改善。早泄的问题也得到了缓解，性生活时间明显延长。女朋友也很高兴，感谢我能积极面对问题并采取行动。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和服务，帮助我找到了问题的根源并提供了有效的解决方案。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家要珍惜自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。