我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，情况并没有好转，反而越来越糟。天冷时，手脚冰凉，腰膝酸软无力，夏天则是体重下降十斤左右，天冷时体重慢慢恢复。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索“桂附地黄丸治疗肾虚水肿”，想看看是否能缓解我的症状。结果我找到了京东互联网医院的中医科医生，决定向他咨询。医生非常专业，首先问了我一些基本情况和症状，然后要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过舌诊，医生判断我有脾虚湿盛的症状，并且可能存在肾虚精亏的问题。

医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，了解到我平时饮水不多，喜欢吃辛辣油腻的食物，偶尔会有夜尿和早泄的症状。医生告诉我，我的症状主要是由于脾胃湿热和肾虚精亏引起的，建议我服用藿香清胃片和壮腰健肾丸来调理身体。同时，医生也提醒我，补肾不等于壮阳，盲目的壮阳可能会引起不适，需要根据自身情况来选择合适的治疗方法。

在医生的指导下，我开始了为期两周的调理。除了按时服药外，我还注意了饮食和生活习惯的调整。医生建议我多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等，并适当运动到后背微微汗出。同时，医生也强调了情绪调节的重要性，建议我少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

经过两周的调理，我的症状有了明显的改善。手脚不再冰凉，腰膝也没有那么酸软无力了。早泄的症状也减轻了很多。医生告诉我，这只是一个开始，需要长期坚持调理，才能达到更好的效果。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期复诊，身体状况越来越好。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了健康问题，也教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！