我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到肠镜报告时，心情瞬间跌入谷底。结肠腺瘤，这三个字像一把利刃，刺穿了我平静的生活。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位普内科医生。我们开始了图文问诊，医生耐心地解读了我的报告，告诉我结肠腺瘤是一种良性肿瘤，但如果不及时处理，可能会发展成癌症。我心中一紧，感觉自己仿佛站在悬崖边缘，随时可能坠落。

医生建议我等待病理结果，并给出了详细的生活建议。平时要养成良好的生活习惯，饮食睡眠要规律；忌烟酒，不熬夜，注意休息；避免劳累，注意保暖，避免受凉；不吃生冷辛辣刺激性的食物；保持良好的心情，保证良好的心态。这些话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

在等待病理结果的日子里，我开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，呼吸新鲜空气；中午和晚上，我会吃一些易消化、富有营养的食物，避免油腻和辛辣；晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。这些改变虽然微小，但却让我感觉到自己正在积极面对疾病。

终于，病理结果出来了。医生告诉我，腺瘤是良性的，暂时不需要手术。但他也提醒我，需要定期复查，避免腺瘤恶变。我松了一口气，感谢医生的专业指导和关心。

现在，我已经恢复了正常的生活。每天早上，我会打开京东互联网医院的APP，查看最新的健康资讯，和其他患者分享我的经历和感受。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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