我叫李明，今年48岁，身高168厘米，体重65公斤。从小就有鼻炎和咽炎，已经二十多年了。白天呼吸正常，鼻子也不堵，但晚上睡觉时总是打呼噜，甚至会憋醒。侧睡时也有轻微的呼噜声，睡醒后总是有一个鼻孔堵塞，往哪边侧睡哪边的鼻孔就堵塞。这种情况让我非常困扰，影响了我的睡眠质量和日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，我属于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要使用呼吸机来改善睡眠质量。医生建议我选择单水平或双水平呼吸机，并推荐了瑞思迈品牌的产品。

我对这两种呼吸机的区别不是很了解，于是向医生请教。医生解释说，单水平呼吸机只提供一个恒定的压力，而双水平呼吸机可以在吸气和呼气时提供不同的压力。对于我这种情况，医生认为单水平呼吸机就足够了，因为我的症状并不严重。

我还问了医生关于面罩、鼻枕和鼻罩的选择问题。医生建议我使用面罩，因为我有鼻炎和咽炎，面罩可以更好地覆盖口鼻，避免漏气。至于瑞思迈和德国产品哪个品牌更好，医生表示瑞思迈的产品质量和性能都很好，值得信赖。

在医生的建议下，我最终选择了瑞思迈s10呼吸机配备面罩。使用后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，不再打呼噜或憋醒。早上醒来时也没有心跳加速的现象了，整个人都感觉轻松多了。

我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于呼吸机和睡眠的知识。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台。