我从小就体弱多病，总是感冒发烧，家人都说我是“体寒”的体质。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。最近，我开始出现了左侧腋下后背前胸疼痛的症状，尤其是在寒冷的天气里，疼痛感更加明显。我知道这不是普通的感冒发烧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的中医知识，了解到“气虚有寒”可能是导致我疼痛的原因。为了更好地理解自己的身体状况，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和体质特点，医生很快就给出了专业的建议。

医生首先告诫我不要劳累过度，避免吃凉东西和着凉。这些看似简单的生活习惯，实际上对改善我的体质至关重要。医生还推荐我尝试艾灸或者艾叶泡脚，这些方法可以帮助我驱散体内的寒气，缓解疼痛感。除此之外，医生还建议我可以吃一些补气血的药物，或者用大枣枸杞桂圆泡水喝，这些都是中医中常用的调理方法。

我向医生提出了自己的疑虑，担心这些方法是否适合我。医生耐心地解释说，我的血糖水平是正常的，可以放心使用这些方法。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣油腻的食物，保持良好的作息习惯，不要熬夜。这些看似微不足道的生活细节，实际上对我的身体健康有着重要的影响。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法。每天晚上，我都会用艾叶泡脚，感受着温暖的水流和艾叶的香气，我的身体逐渐放松下来。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和吃凉东西。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，整个人也变得更加精神。

通过这次经历，我深刻地体会到中医的智慧和力量。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经不再是那个体弱多病的人，而是一个充满活力和自信的新我。感谢京东互联网医院，感谢医生的悉心指导！