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经常熬夜、白发、膝盖凉、肩膀痛,吃维生素B6可以吃三七粉吗?

经常熬夜、白发、膝盖凉、肩膀痛,吃维生素B6可以吃三七粉吗?

我叫李明,今年32岁,是一名母婴护理师。由于工作性质的特殊性,经常需要熬夜陪伴新生儿和产妇。时间一长,我的身体开始出现各种不适:白发增多,膝盖凉,肩膀痛,总是感到疲劳。这些症状让我非常困扰,尤其是白发问题,总感觉自己老了十岁。

我曾尝试过各种方法来改善自己的状态,包括服用一些保健品。最近,我听说三七粉对身体有很多好处,于是就想尝试一下。但是,考虑到我已经在服用维生素B6,担心两者同时使用会有不良反应,于是决定向京东互联网医院的中医内科曹医生咨询。

曹医生非常耐心地听完了我的描述,并详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我,我的症状主要是由于长期熬夜和不良生活习惯引起的,三七粉并不能解决根本问题。相反,他建议我调整作息,多休息,适当运动,并可以考虑服用复合维生素B来补充营养。

在我们的对话中,曹医生还提到了肾虚的问题,并建议我可以尝试服用参苓白术散来调理身体。虽然我对中药并不了解,但曹医生的专业解释和建议让我感到非常安心和信任。

最后,曹医生还为我提供了一个复诊二维码,方便我随时联系他进行复诊。他的服务态度和专业水平都让我非常满意,我会继续向他寻求医疗咨询和建议。

总的来说,通过这次咨询,我不仅了解了自己的身体状况,也学到了如何更好地照顾自己的健康。感谢京东互联网医院和曹医生为我提供的帮助和支持!

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宋斌

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感染内科

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