我从小就有一个小毛病，总是爱咬指甲。妈妈说这是因为我太紧张了，总是想着一些事情。可我也没办法，习惯成自然。直到有一天，我发现我的右脚拇指甲沟炎了，已经三个多月了。起初我没太在意，毕竟我经常犯这种毛病。可这次不同，我的指甲开始变形，颜色也变得不正常了。朋友们都说我可能是得了灰指甲。

我开始慌了，灰指甲听起来就很可怕。于是我上网查了一下，发现确实有可能是灰指甲。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生看了我的照片和描述后，确认了我的猜测，告诉我可能是灰指甲。

我问医生这个程度重不重，医生说目前看不严重。然后医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史，是否正在服用药品。我都回答没有。医生建议我可以口服伊曲康唑，并外用阿莫罗芬擦剂。可我一向不太喜欢吃药，尤其是西药，怕对肠胃有影响。所以我问医生是否可以只用外用药，医生说可以，只是效果可能会慢一些。

我决定先试试外用药，毕竟我不想吃药。医生告诉我至少要用几个月，才能看到效果。我问医生是否可以平时热水泡脚，医生说可以。于是我每天都坚持用阿莫罗芬擦剂涂抹，并且每晚用热水泡脚。几个月后，我的指甲终于开始恢复正常了。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视它们，否则可能会引发更大的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难关。现在我已经学会了如何预防和治疗灰指甲，希望我的经历可以帮助到更多的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！