在那个初秋的早晨，李女士带着5个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的育儿专区。李女士的脸上写满了焦虑和困惑，她向在线的育儿顾问**咨询了一个让她夜不能寐的问题：“宝宝第一次吃米粉，应该吃多少？”

**医生耐心地询问了小明的年龄、性别和具体情况后，给出了详细的建议：“5个月大的宝宝，初次添加米粉时，建议从半勺到一勺开始，逐渐增加到2.5-10克/天，一天一次。”

李女士听后，仍然有些犹豫：“那米粉可以用母乳来冲调吗？”

**医生解释道：“虽然可以用母乳冲调米粉，但不建议长期这样做。因为母乳温度高了会损失一部分活性物质，低了冲不开米粉。建议用水冲，如果宝宝依赖母乳，开始可以在米粉里加点奶，等他适应米粉以后再分别食用配方奶。”

李女士点头表示理解，但又问道：“那多少度热水冲呢？”

**医生详细地讲解了米粉的冲调方法：“有益生菌的米粉水温不超过40度，没有益生菌的米粉，建议50-60度温水冲泡（品牌不同冲粉的温度也不同）。先放水再倒入米粉，一边倒入一边顺一个方向搅拌均匀，不能来回搅拌，静置一会儿再继续搅拌。”

李女士听后，仍然有些不确定：“45℃冲米粉可以吗？”

**医生笑着回答：“不好冲开，建议按照我之前说的温度来冲泡。”

李女士终于放下心来，感激地向**医生道谢。从此，小明开始了他的辅食之旅，李女士也在京东互联网医院的帮助下，逐渐成为了一个自信的妈妈。

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